『ケガで夢を諦めない』 〜ユースクライマーのためのセルフケアプロジェクト〜

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はじめに｜なぜこのプロジェクトを立ち上げたのか

スポーツクライミングは、ここ数年で大きく進化しました。

コンペで競技者に求められるフィジカル、メンタルの完成度は、日々レベルが上がっています。

しかし地方ジムや若い世代にとって、

• 専門的なフィジカル・コンディショニング指導を受けにくい

• 「大会を想定した準備」ができる環境が限られている

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という現実があります。

このままでは、才能があっても“伸びきらない選手が生まれてしまう。

それを変えるために、今回このプロジェクトを立ち上げました。

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『プロジェクトの目的』

本プロジェクトの目的は、ユース向けに“競技者として育つための環境”をつくることです。

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• ユースチームを立ち上げ、継続的に育成

• フィジカルトレーナー、コンディショニング専門家による月例セッション

• ケガ予防・身体づくり・大会期のコンディション調整をサポート

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『具体的にやること』

１）ユースチーム立ち上げ

ROCKLANDSではこれまでも多くのスクールを実施してきました。

今回新たにユースチームを立ち上げることで、明確な目的意識の元で、切磋琢磨し成長する環境を作っていきたいと思います。

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２）専門家による月齢セッション

アスリートを目指す場合、ケガをしないということはとても大切です。

ケガをしないことで継続的なトレーニング、大会出場が実現し、安定感のある競技生活を送ることができます。そしてケガをしない体は選手寿命を延ばします。

ユース時代から体について知り、しっかりコントロールしていくことで、メンタル面も含めて成熟した競技者に育ってほしいと考えています。

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■担当いただく専門家

鍼灸マッサージ「浜崎治療院」代表　濱崎祐介（ハマサキ ユウスケ）氏

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＜プロフィール＞

世界で活躍する数々のプロクライマーをはじめ、延べ人数1万人ほどのクライマーの治療を行う。

2005年：はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師国家資格取得

2015年9月：鍼灸マッサージ浜崎治療院開業

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月齢サポート例

■指導内容例

セルフケアの指導を、以下のテーマでそれぞれ１時間ほど実施します。

1:アイシングについて(種類、やり方)

2:前腕〜指

3:肩関節

4:ペアストレッチの仕方

5:ふくらはぎ〜足底

6:セルフ道具の紹介

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■施術（1時間）

スクール生向けにリカバリーのための施術を行います。

自分では気づかない体の緊張に気づく機会にもなり、そこから体の使い方などの自分のクセを知り、また改善するきっかけにもなります。

『資金の使い道』

今回のクラウドファンディングでは、目標金額30万円を設定しています。

主な内訳は以下の通りです。

• 専門家（トレーナー等）招聘費

• ユースチーム運営準備費（教材作成・環境整備）

• クラファン手数料・諸経費

※集まった金額に応じて、支援内容の回数・範囲を拡張していきます。

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『リターンについて』

このプロジェクトは、

「応援してもらうこと自体が力になる」 企画です。

• 1,000円 御礼のメッセージ

• 3,000円 御礼のメッセージ & 活動レポート

• 5,000円 御礼のメッセージ & 活動レポート＆ROCKLANDS1日無料券×1

• 10,000円 御礼のメッセージ & 活動レポート＆ROCKLAND1日無料券×3

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最後に｜未来への投資として

このプロジェクトはすぐに結果が見えるものではありません。

ですが、

• 正しい環境

• 適切な指導

• 本物の経験

があれば、数年後、確実に“次の世代”の力になります。

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「強くなりたい」と本気で取り組む若いクライマーたちに、その土台を用意してあげたい。

ぜひ、この挑戦を一緒に支えてください。